sposoby na

ide w******lic jakiegos hamburgera i zelki popije to browarem i git dieta na calego ej znacie jakies sposoby zeby zachcialo mi sie znowun trenowac ?? bo juz 2 i pol tygodnia silki nie widzialem i mi sie nie chce

Oto jedno z moich oczu.. malowałem je czesto i gęsto na różne sposoby

[...] ninjitsu, bez względu na to, czy w danej chwili używana jest broń drzewcowa długa, krótka, sieczna, pojedynczo czy w parach. Wiele popularnych stylów walki tak kształtuje sposoby reagowania i poruszania się podczas walki, by dostosować je do pewnego z góry ustalonego ruchu. W taijitsu jest odwrotnie: wojownik stara się pozbyć wszelkich [...]

[...] W kulturystyce rzecz nie polega tylko na tych nieszczęsnych pokazach. Mnie osobiście fascynuje <b>proces</b> dochodzenia do czegoś, kształtowania ciała na różne sposoby, walka ze słabościami, wiedza którą trzeba ogarnąć żeby móc manipulować wymiernymi wskaźnikami swojej formy czy kondycji. Wiem że nigdy nie wyjdę na scenę, ba - [...]

koks... zrozumialem to na dwa sposoby

[...] normalne), ale mało rozsądne jest chyba robienie na odwrót, głodzenie się połączone jedynie z zabawą w aerobik? Naprawdę są przyjemniejsze, zdrowsze i skuteczniejsze sposoby. Bardzo ważne jest by zaczynać redukcję od najwyższej kaloryczności przy której nie tyjemy. Jeśli zaczniesz od 2-3 treningów siłowych i powiedzmy 3 aerobowych w tyg., [...]

[...] WL i siadami. WL 5X10X41kg, siady 3x10x20kg (plus ciało oczywiście) i nogi bardzo mocno zmęczone, a klata ręce czuję zmęczenie, ale bez cierpienia. Głównie nogom na różne sposoby poświęcam codziennie czas, ale progresu dużego nie ma niestety. Nogi bardziej są porażone i spastyczne. https://www.youtube.com/watch?v=kYU1y3Sta38&feature=youtu.be

[...] w Rybniku. Kolejny element żużlowej wojny, o której wspominałem. Wojny w każdej chwili mogącej przenieść się na trybuny, czego sportu żużlowemu potrzeba najmniej. Czy są sposoby, aby ograniczyć brutalną jazdę? Oczywiście, że są, tyle, że arbitrzy rzadko sięgają po przysługujące im prawa. Wykluczenia do końca zawodów czy wykluczenia z [...]

nogi to kwestia zrzucenia jeszcze większej ilosci wody, są na to sposoby:). Jak na kulturyste kolarza jest zayebiscie, wielu kulturystów ma dużo gorszy gen niż ty i startuja i wielu kulturystów marzy o takiej masie mięśniowej. Lecimy dalej, w przyszłym roku jak zdecydujesz sie robic forme na wiosne to sie zrobi jeszcze lepszą :)

[...] (zresztą ktoś kiedyś wspominał, że mimo iż odradzał i polecał lepsze suplementy - chłopcy i tak chcieli kreatynę -tą z plakatu ze Strzelińskim ,koniecznie!). Na wszelkie sposoby tłumaczenia im, o co chodzi z tymi panami z plakatów mają jedną odpowiedź - bo Ty koksujesz i nie wierzysz w dobrą dietę, kreatynę z rybozą i dorzućmy może jeszcze [...]

Witam Chodzę do liceum, w którym jest grupka osób-napinaczy, sapią się do wielu osób, szczególnie do mojej klasy.Wiadomo normalna sytuacja, tylko jak są w grupce, na różne sposoby, dziwne pogardliwe spojrzenia, pyskówki, docinki, popchnięcia z bara, siedzą np na schodach i gdy idziemy nie chcą ruszyć dupska i się odsunąć, żeby dało się przejść. [...]

FOD wiem że masz dobre sposoby, ale ja na te twoje jestem za brzydki i mam za daleko do jakiejś autostrady

[...] diety tyle ze za 2 tyg wypadaja moje urodziny i planuje cheat day lub 2 takie dni pod rzad.. Bedzie alkohol, niezdrowe jedzenie sobie daruje i tu jest moje pytanie.. zeby jak najmniej odczuc skutki tego alkoholu ( w sylwetce ) lepiej darowac sobie wegle w ciagu dnia i wcinam samo bialko i tluszcze czy moze macie jakies inne sposoby ?

Cel to redukcja (w końcu ten dział :D ) Na bombie nie jestem i nie zamierzam być. Tylko jak zwiększę ilość węgli i tłuszczu to zacznę robić masę, a nie redukcję :( Są jakieś sposoby (oprócz warzyw), żeby się bardziej zapychać?

chlopaki co zrobic jak cos sie komus do oka wbilo/wpadlo w kazdym badz razie goscia oko boli i piecze,jutro do lekarza idzie ale moze jakies domowe sposoby znacie na noc jakis kompres czy cos?

[...] Co jeść, wiem że niby trzeba dietę na dodatnim bilansie kalorycznym, ale boje się tego podjąć bo już raz przez 2 lata walczyłem z tkanką tłuszczową, mam nadzieje że są inne sposoby żeby nabić w rejonach rąk masy mięśniowej, a nie tak jak niektórzy piszą zacznij jeść wszytko to ci urosną, poza tym nie chcę próbować diet wybranych z internetu, [...]

[...] ktorymi stosowana byla gliceryna odwalone byly na przyslowiowe "lapu capu" Bede mial czas to zrobie to jak nalezy W glowie na chwile obecna rysuja mi sie 2 mozliwe sposoby zastosowania 1. 30ml rozpuszczone w litrze wody popite 1-2 litrami wody 2. małe dawki popijane przez caly dzien Jesli takowe będą, postaram sie wskazac róznice [...]

Witam, przepraszam że odświeżam stary temat, ale czy coś się zmieniło od tamtej pory jakieś lepsze maści lub może jakieś inne sposoby? Z tego co wyczytałem polecany był zaraz po zrobieniu się obrzęku żel Reparil, potem maść aracalen lub maść arnikowa lub lioton(jaka jest róznica między nimi?) Czasami ktoś pisał że tylko arcalen odrazu z okładami z [...]

[...] lepsze rezultaty osiągnołby na klasycznej "masówce"! tego nie wie nikt,nawet on sam tego nie będzie wiedział jak nie sprawdzi.Zapamiętaj sobie raz na zawsze ze najważniejsze nie są sposoby ćwiczeń tylko genetyka człowieka.Jak ktos bedzie miał wyjątkowo nieprzychylna genetyke to te Twoje standardowe plany będzie mógł se w d*** wsadzić.

[...] swojego asortymentu nowe rozwiązania czuję, że się rozwijam. Zreszta... pomyśl jakie to pieprzenie. Bruce studiował inne sztuki walki, prawda? Po to żeby obmyślić skuteczne sposoby obrony... na***** obmyślał nowe? Może dlatego żeby rozwinać swój styl? Natomiast sifu Ted Wong naucza najblizsze JKD Bruce'owi Lee. ;) Szkoda, bo koncepcja Inosanto [...]